2026年立冬是几月几日?立冬节气的含义、习俗与养生

2026-11-07 · 太阳到达黄经225° · ❄️ 冬季节气

📅 立冬基本信息

节气名称立冬
英文名Beginning of Winter
2026年交节2026年11月7日(农历九月廿九)
太阳黄经225°
所属季节冬季第 1 个节气
排序二十四节气第 19 个

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📖 立冬的含义

立冬是冬季的第一个节气,表示自此进入了冬季。「立,建始也;冬,终也,万物收藏也。」立冬意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,草木凋零、蛰虫休眠。

🌤 立冬的气候特点

立冬后,北半球获得的太阳辐射越来越少,冷空气活动加强,北方大部地区气温明显下降,黄淮地区初雪渐现;南方则进入「小阳春」天气,温暖舒适。

🌱 立冬三候(物候)

🎎 立冬的传统习俗

💚 立冬养生要点

📜 关于立冬的诗词

《立冬》
唐·李白

冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。醉看墨花月白,恍疑雪满前村。

《立冬即事二首》
宋·仇远

细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。小春此去无多日,何处梅花一绽香。

🌾 立冬农事活动

立冬时节:北方秋收秋种基本结束,转入农田水利建设和越冬作物管理;南方晚稻收割扫尾,冬种油菜、蔬菜;果园果树清园、涂白防冻。

❓ 常见问题

立冬为什么要吃饺子?

立冬吃饺子源于「交子之时」的说法:立冬是秋冬之交,谐音「交子」,故吃饺子庆祝,同时饺子形似耳朵,寓意冬天不冻耳朵。

立冬如何进补?

立冬进补讲究「补冬补嘴空」:北方宜温补(羊肉、牛肉、韭菜),南方宜清补(鸡、鸭、鱼、萝卜),同时注意早睡晚起、保暖防寒。

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