2026年清明是几月几日?清明节气的含义、习俗与养生

2026-04-05 · 太阳到达黄经15° · 🌸 春季节气

📅 清明基本信息

节气名称清明(三月节)
英文名Pure Brightness
2026年交节2026年4月5日(农历二月十八)
太阳黄经15°
所属季节春季第 5 个节气
排序二十四节气第 5 个

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📖 清明的含义

清明既是节气又是传统节日。此时万物「吐故纳新」,气清景明、草木萌发,故曰清明。清明节源自上古春祭礼俗,融汇了寒食节与上巳节的内容,是祭祖扫墓、踏青郊游的重要日子。

🌤 清明的气候特点

清明时节,气温转暖、草木萌动,中国大部分地区进入春耕春种的大好时节。北方降水仍少、风沙较多;江南「清明时节雨纷纷」,降水增多,天气多变。

🌱 清明三候(物候)

🎎 清明的传统习俗

💚 清明养生要点

📜 关于清明的诗词

《清明》
唐·杜牧

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。

《苏堤清明即事》
宋·吴惟信

梨花风起正清明,游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去,万株杨柳属流莺。

🌾 清明农事活动

清明前后,种瓜点豆。北方春玉米、棉花播种,南方早稻插秧,茶园采摘明前茶、雨前茶,果园保花保果防晚霜。

❓ 常见问题

2026年清明节是哪一天?

2026年清明节是4月5日(星期日),是祭祖扫墓与踏青郊游并重的传统节日。

清明节为什么要吃青团?

青团由艾草汁和糯米粉制成,原是寒食节的冷食,后成为清明祭祖的供品和时令点心,寓意纪念先人、迎接春天。

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