2026-07-07 · 太阳到达黄经105° · ☀️ 夏季节气
| 节气名称 | 小暑 |
| 英文名 | Minor Heat |
| 2026年交节 | 2026年7月7日（农历五月廿三） |
| 太阳黄经 | 105° |
| 所属季节 | 夏季第 5 个节气 |
| 排序 | 二十四节气第 11 个 |
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小暑，意为「暑气至此尚未极也」，天气开始炎热，但还没到最热的时候。小暑是「三伏天」的前奏，民间有「小暑大暑，上蒸下煮」之说，全国大部分地区进入盛夏。
小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，华北、东北进入多雨季节；南方大部分地区进入一年中高温少雨阶段，台风活动开始增多。
倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
小暑时节：早稻处于收割期，晚稻抢插，有「小暑不种薯，立伏不种豆」之说；棉花打顶整枝，果园防日灼，水产注意高温缺氧。
大暑更热。小暑是「暑气开始」，大暑是「一年中最热」，常言「小暑大暑，上蒸下煮」，大暑多在「三伏天」的中伏前后，气温最高。
小暑宜吃黄鳝（「小暑黄鳝赛人参」）、莲藕、绿豆芽、苦瓜等清热祛湿食物，北方有头伏吃饺子的习俗，南方吃新米尝新。